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ダイエットしすぎの脂肪肝

　脂肪肝の改善にダイエットが良いと思われている方もいらっしゃいますか？違います。極端なエネルギー制限や単品ダイエットは逆に脂肪肝になることがあります。　過激なダイエットで飢餓状態になり、体を動かすエネルギーもなくなると、そのエネルギーを生み出すために、抹消の脂肪組織から中性脂肪が肝臓に集められます。肝臓内の脂肪が血液に放出されるには、タンパク質との結合が必要なので、極端なダイエットでタンパク質が不足していると、集められた脂肪は肝臓から出られずにとどまってしまうのです。
　脂肪肝は、皮下脂肪の量とは関係なく、肝臓に脂肪がたまった内臓肥満の状態なので、見た目はスマートでも、超音波の画像には、脂肪で膨れた肝臓が白っぽく光って写し出されるケースも意外に多いのです。
　脂肪を減らす＝ダイエット　ではありません！
　極端なダイエット→脂肪肝　になる可能性が高いと心得てくださいね。

投稿者 Melody : 2005年12月08日 13:30

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